2019-06-09 / 最終更新日 : 2020-02-09 migaru1one 心を身軽にする 親の恩と過干渉 実家暮らしだが何だか息が詰まる 親との距離感がおかしいと思う 親への恩は感じるが心が窮屈だ
2019-05-26 / 最終更新日 : 2020-02-19 migaru1one 心を身軽にする 心を労る手帳の活用例 日常でも手帳を活用してみたい 手帳を買ったものの続かない 手帳の使い方がしっくりこない
2019-05-12 / 最終更新日 : 2020-02-13 migaru1one 心を身軽にする “うつ”だと思ったら始める３つのこと HSP気質が災いして抑うつ状態になりかけている “うつ”に関する本が多すぎて頭が混乱している いまは健康だが何となく心が重い
2019-03-31 / 最終更新日 : 2020-02-09 migaru1one 心を身軽にする 自分はHSPかもしれない どの組織でも馴染めず転職を繰り返している 適応障害や神経症と診断されるが何かが違う その度に抑うつ状態やうつ病をぶり返す
2019-03-10 / 最終更新日 : 2020-02-09 migaru1one 心を身軽にする 仕事を辞めたいと思ったら 今の仕事を続けることに不安がある 仕事に行きたくなくて限界がきている 仕事が続かず転職を繰り返している
2019-02-01 / 最終更新日 : 2020-02-09 migaru1one 心を身軽にする 自分の直感を信じる 些細なことでも決めるのに時間がかかる あれこれ迷ったあげく後悔することが多い 後悔したことを人のせいにしてしまう
2019-01-01 / 最終更新日 : 2020-02-13 migaru1one 心を身軽にする 年末年始が苦手な人 年の瀬のざわついた空気が苦手だ 年末年始の行事は憂うつになる 初詣は疲れに行くようなものだと感じる
