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心軽やかになる

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消費社会に疲れたなら今までの生活を見直す良い機会だと思う

未だ続くコロナ禍の中、世の中は元の消費社会へ戻りつつあります。ここは立ち止まって、私たちの消費生活を見直す機会では?、と思うのです。
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物を言わない事なかれ主義に付きまとうデメリット

会議で物を言わない人って、会社に割と多いですよね。事なかれ主義は、周りのためにならないなど、デメリットの方が多いのです。
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おうち時間が増えるとストレスが溜まるのはなぜ?

おうち時間が増える梅雨時などは、何となくモヤモヤしませんか?ストレスが溜まる原因は、部屋の何かが淀んでいるからかも?
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プライベートで紙の手帳を活用すると得られるメリット

紙の手帳は仕事で使うもの、というイメージが強いでしょうか。実は、プライベートでも活用すると、意外なメリットがあるんです。
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SNS中毒にならない暮らし方~まずはTwitterと距離を置く~

ぼんやりとSNSを眺めては、投稿内容に振り回されがち…。それって、SNS中毒になりかけなので、まずは距離を置きましょう。
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新しいことを始めるのがしんどいのは物理のある現象と似ていると思った

新しいことを始めるときは、最初が一番しんどいものです。これって、重い荷物の押し始めと似ているなぁ…、と思ったのです。
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物が増えるとストレスを感じるのは執着心が原因

お気に入りの物を揃えるのは、とても楽しいですよね。満足しているはずなのに、何となくストレスを感じませんか?
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