心を身軽にする マイナス×マイナス＝プラス
おうち時間が増えると、何となく悶々としませんか？
そんな時って、何かが淀んでいるのかもしれません(^^;)
そんな時って、何かが淀んでいるのかもしれません(^^;)
心を身軽にする
心を身軽にする 心を身軽にする 親の恩と過干渉
実家暮らしは、何だか息が詰まる…。
親との距離感が、おかしいと思う…。
コレって、毒親問題と呼ばれる、よくある悩みなんですね(^^;)
親との距離感が、おかしいと思う…。
コレって、毒親問題と呼ばれる、よくある悩みなんですね(^^;)
心を身軽にする 心を労る手帳の使い方
- 'オフの日に心がモヤモヤする'
- 'メリハリのある日常を過ごしたい'
- '長期的な目標を立てて暮らしたい'
心を身軽にする “うつ”だと感じたら始める３つのこと
- '自宅にこもり気味で気が滅入っている'
- '気持ちが塞ぎがちで気力が沸かない'
- 'うつの本が多すぎて頭が混乱している'
心を身軽にする 自分はHSPかもしれない～敏感すぎて生きづらい人へ～
最近になって世間一般にも、HSPという言葉が広まり始めました。
でも、色々な情報が増え過ぎて、混乱の元になりそうですね。
HSPは、当てはめるものではなく、気づくものだと思うのです。
でも、色々な情報が増え過ぎて、混乱の元になりそうですね。
HSPは、当てはめるものではなく、気づくものだと思うのです。
心を身軽にする 自分の直感を信じる
直感って、捉えどころのない感覚だけれども、たまに当たることありませんか？
それならば、その直感力を大事にしましょう(^^)b
それならば、その直感力を大事にしましょう(^^)b