心軽やかになる

SNSを眺めることが多い。投稿内容に振り回されやすい。それって、SNS中毒になりかけているかも…(^^;)

よく言われる「うつ」（抑うつ状態）と、うつ病は似て非なるもの…。うつ病になってからでは遅いので、早めに対処したいものです。

人は、働くことを当たり前としますが、ふと虚しくなることがあります。その虚しさって、どこから来るのだろう？…個人的に感じることを、つらつらと書いてみました。

手帳は仕事で使うもの、というイメージが強いでしょうか。実は、プライベートでも活用すると、日常にメリハリがつくんですよね(^^)

信用していた人に裏切られた…。人の言動に振り回されて疲れた…。それって、人付き合いを見直す時かもしれませんよ(^^;)

出口の見えないコロナ過に加え、ロシアによるウクライナ侵攻…こんな時だから、一度立ち止まって、人生を考える機会だと思うのです。