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心を身軽にする

資格の勉強でブレない3つの方法

  • '今の勉強法で大丈夫なのか不安だ'
  • '色々な書籍に手を拡げてしまう'
  • '勉強量の割には実力が伸びない'
2020.06.13
ふと思うこと

ジョゼから学ぶ障害者社会のあり方

  • '奥の深い映画作品を観るのが好きだ'
  • '障害者社会の現状に違和感を感じる'
  • '本当の平等とは何だろう?と考える'
2020.05.03
心を身軽にする

マイナス×マイナス=プラス

  • '出不精になり気持ちが沈んでいる'
  • 'マイナス感情から抜け出せない'
  • '何となく気持ちがサッパリしない'
2020.05.23
心を身軽にする

親の恩と過干渉

  • '実家暮らしは何だか息が詰まる'
  • '親との距離感がおかしいと思う'
  • '親への恩は感じるけど心が窮屈だ'
2020.06.09
生活を身軽にする

ホテルのデイユースを隠れ家にする

  • '自宅で"ひとり時間"を取りにくい'
  • 'HSP気質で心安らぐ居場所がない'
  • 'そろそろ"おうち時間に限界がきた'
2020.05.16
心を身軽にする

心を労る手帳の使い方

  • 'オフの日に心がモヤモヤする'
  • 'メリハリのある日常を過ごしたい'
  • '長期的な目標を立てて暮らしたい'
2020.06.06
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