ふと思うこと

ジョゼから学ぶ差別と社会

アニメ化されると話題になった、『ジョゼと虎と魚たち』という映画を知っていますか?
ジャンルは恋愛映画になっているようですが、実はもっと深い作品なんです。
2020.10.24
心を身軽にする

マイナス×マイナス=プラス

  • '出不精になり気持ちが沈んでいる'
  • 'マイナス感情から抜け出せない'
  • '何となく気持ちがサッパリしない'
2020.07.24
心を身軽にする

親の恩と過干渉

実家暮らしは、何だか息が詰まる…。
親との距離感が、おかしいと思う…。
コレって、毒親問題と呼ばれる、よくある悩みなんですね(^^;)
2020.08.16
生活を身軽にする

ホテルのデイユースを隠れ家にする

  • 'HSP気質で心安らぐ居場所がない'
  • 'ひとり時間を自宅で過ごしにくい'
  • 'おうち時間にそろそろ限界がきた'
2020.07.14
心を身軽にする

心を労る手帳の使い方

  • 'オフの日に心がモヤモヤする'
  • 'メリハリのある日常を過ごしたい'
  • '長期的な目標を立てて暮らしたい'
2020.06.06
生活を身軽にする

ToDoリストをシンプルに使う

  • 'ToDoリストを使いこなせていない'
  • 'しっくりくるアプリが見つからない'
  • 'やることを手帳に書いても忘れてしまう'
2020.08.15
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