心を身軽にする

“うつ”だと感じたら始める3つのこと

  • '自宅にこもり気味で気が滅入っている'
  • '気持ちが塞ぎがちで気力が沸かない'
  • 'うつの本が多すぎて頭が混乱している'
2020.07.24
ふと思うこと

パーソナルスペースを守るのはマナー

コロナ禍と言われ始め、すっかりソーシャルディスタンスが定着しました。
…が、依然として、社会的距離を無視する人、本当に迷惑ですよね。
感染防止に関係なく、パーソナルスペースは大事だと思うのですが…。
2020.10.04
生活を身軽にする

【HSP向け】土日祝の休日にお勧めの過ごし方

土日祝の人混みが苦手だ。
でも…自宅には居場所がない。
こういう人は、意外と多いのではないでしょうか?
心地よい居場所は、自分で探すべし(^^)b
2020.08.18
生活を身軽にする

家電は賢くお得に揃えるべし

  • '初めての一人暮らしで家電を揃えたい'
  • '家電量販店で店員とのやりとりが苦手だ'
  • '新しいモノに飛びついては使わずじまいになる'
2020.08.06
ふと思うこと

人は見た目が8割だと思う

  • '新しい人間関係に振り回されてヘトヘトだ'
  • '無理して付き合って結局は裏切られる'
  • '相手の本心を察知してしまい疲れる'
2020.08.06
心を身軽にする

自分はHSPかもしれない~敏感すぎて生きづらい人へ~

最近になって世間一般にも、HSPという言葉が広まり始めました。
でも、色々な情報が増え過ぎて、混乱の元になりそうですね。
HSPは、当てはめるものではなく、気づくものだと思うのです。
2020.10.04
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