ふと思うこと 人の一生は儚いもの…だから真剣に生きられる
緊急事態宣言が解除され、新型コロナウイルス問題は峠を越えた感があります。
しかし、やれやれ…疲れた、だけで終わらせてよいのでしょうか？
しかし、やれやれ…疲れた、だけで終わらせてよいのでしょうか？
今に集中する
ふと思うこと 
心を身軽にする 新しいことを始めるコツ
- '何か新しいことを始めてみたい'
- 'やってみたいことが見つからない'
- '何かを始めても続かないことが多い'
生活を身軽にする 憂うつな朝を克服するための習慣
- 'うつの症状で余計に朝が辛い'
- '先の事が頭に浮かび起きられなくなる'
- '起きられない理由を悶々と考えてしまう'
心を身軽にする リワークを利用して感じたこと
- '休職中だが日常の外出はできる'
- 'やることが無くて具合が悪くなる'
- '復職へ向けて通う居場所が欲しい'
生活を身軽にする ToDoリストをシンプルに使う
- 'ToDoリストを使いこなせていない'
- 'しっくりくるアプリが見つからない'
- 'やることを手帳に書いても忘れてしまう'
心を身軽にする 自分の直感を信じる
直感って、捉えどころのない感覚だけれども、たまに当たることありませんか？
それならば、その直感力を大事にしましょう(^^)b
それならば、その直感力を大事にしましょう(^^)b