心を身軽にする 働くだけの人生はなぜ虚しいのだろう？
働くことは、大概の人が当たり前にこなす訳ですが、ふと虚しくなることがあります。その虚しさって、どこから来るのだろう？…個人的に感じることを、つらつらと書いてみました。
今に集中する
心を身軽にする 少数派のつぶやき 人の一生は儚いもの～コロナ過に考える人生～
コロナ過から早や１年が経ち、今も緊急事態宣言の最中です。こんな時だから、一度立ち止まって、人生について考える機会だと思うのです。
心を身軽にする 新しいことを始める３つのポイント
年の節目には、何か新しいことを始めたくなりますよね。でも、いざ始めてみたものの、三日坊主になってしまう…。それって、本当にやりたいことだったのでしょうか？
生活を身軽にする 憂鬱な朝を克服するための習慣
朝から憂鬱だと、起きるのが辛いですよね。原因は人それぞれですが、私なりの克服法を書いてみました。
心を身軽にする リワーク（復職支援）の経験談と向き不向きについて
うつ病などで休職中は、自宅に引きこもりがち…。だから…復職へ向けて、生活リズムを整えたい。そんな方には、リワーク（復職支援）がお勧めかも？
生活を身軽にする ToDoリストと手帳をシンプルに使い分け
手帳に書く程ではでいけれど、忘れたくないことってありますよね。そんな時は、手帳とToDoリストを使い分けると、頭がスッキリしますよ(^^)b