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今に集中する

人生は苦なり

人生はとても儚いと気づいたら毎日を丁寧に暮らそう

コロナ禍がようやく収まり、元の生活に戻りつつあります。こんなご時世だから、儚い人生と向き合って、毎日を丁寧に暮らそうと思うのです。
身軽に暮らす

朝の憂鬱を解消するために続けたい習慣

仕事の日の朝が憂鬱なのは、誰しもあることでしょう。原因は人それぞれですが、私なりの解消法を書いてみました。
人生の目的

働くだけの人生が虚しいのは気のせいじゃない

人は、生活するために働くのですが、毎日ひたすら仕事、仕事、仕事…。ふと、虚しくなることがありませんか?この虚しさを気のせいにせず、立ち止まって人生を考えることも大事だと思うのです。
HSPの過ごし方

HSPさんは「直感力」を長所と捉えて磨こう

HSPさんの特徴で、「直感が当たる」とよく言われます。今回は、私自身の経験を交えて、直観力を長所にする術を書きました。
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