for HSP

心を身軽にする

親の恩と過干渉

実家暮らしは、何だか息が詰まる…。
親との距離感が、おかしいと思う…。
コレって、毒親問題と呼ばれる、よくある悩みなんですね(^^;)
2020.08.16
生活を身軽にする

ホテルのデイユースを隠れ家にする

  • 'HSP気質で心安らぐ居場所がない'
  • 'ひとり時間を自宅で過ごしにくい'
  • 'おうち時間にそろそろ限界がきた'
2020.07.14
心を身軽にする

“うつ”だと感じたら始める3つのこと

  • '自宅にこもり気味で気が滅入っている'
  • '気持ちが塞ぎがちで気力が沸かない'
  • 'うつの本が多すぎて頭が混乱している'
2020.07.24
ふと思うこと

パーソナルスペースを守るのはマナー

  • '他人が近くにいると疲れる気がする'
  • '人疲れが酷い自分は変?と悩んでいる'
  • '人との距離に無神経な人が多いと感じる'
2020.08.06
生活を身軽にする

【HSP向け】土日祝の休日にお勧めの過ごし方

土日祝の人混みが苦手だ。
でも…自宅には居場所がない。
こういう人は、意外と多いのではないでしょうか?
心地よい居場所は、自分で探すべし(^^)b
2020.08.18
ふと思うこと

人は見た目が8割だと思う

  • '新しい人間関係に振り回されてヘトヘトだ'
  • '無理して付き合って結局は裏切られる'
  • '相手の本心を察知してしまい疲れる'
2020.08.06
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