仕事を辞めたいと思ったら

こんな方に向けて書きました♪

  • 今の仕事を続けることに不安がある
  • 仕事に行きたくなくて限界がきている
  • 仕事が続かず転職を繰り返している

今の仕事を辞めたい…

安定して長く勤めている人でも、一度は思ったことがあることでしょう。
特に年度末の時期は、ひとつの節目になることが多いので、ぼんやりと考えてしまいがちだと思います。
また、新しい職場に就いてから3か月経った頃も、辞めたくなる時期の定番ですよね。
HSP気質の人なら余計に、このような悩みを抱えやすいのではないでしょうか?
(HSP気質って何?と思われた方は、コチラ↓の記事がご参考になると思います♪)

実は…、この記事を書く1年前の私が、まさにその状態でした。

ここで、注意していただきたいのは、落ち込んでいたり感情的なときに重大な決定をするのは危険、ということです。
1年前の私は、うつ病の真っ只中だったため、留まるようハローワークの職員さんに諭された経緯があります。

辞めたい理由を分析する

辞めたいと思うのには必ず理由があり、それをじっくり検証することが非常に大事なのだと、この1年で実感しました。
私は、書籍や人からのアドバイスをもとに、 辞めるかどうかを検証する3つのポイントに整理して考えました。

1.給料

ほかの職場と比べてどうなのか、昇給や交通費支給の有無も含めて調べます。
例えば、給料が安いと分かっても十分な昇給の望みがあれば、プラス材料になり得ますよね。
逆に、いくら給料が高くても正社員並みの仕事を任され昇給の望みもないのなら、マイナス材料だと感じます。

2.やりがい

経験を積み上げられる仕事なのか、正社員登用の望みがあるかなどについて、考えてみると良いと思います。
特に、経験を積んでスキルを得られるかどうかは、正社員云々よりも大事なことだと感じます。
正社員になったらどんな労働条件になるのかも、調べておくと冷静に考えられます。

3.環境

一番に思い浮かぶのは、人間関係でしょう。
毎日のことなので、人間関係が悪いと勤務するのが本当に辛いです。
ここで、意外と重要だけれど見落としがちなのが、昼休みの過ごしやすさなんです。
あなたがHSP体質の人なら、痛いほど分かっていただけると思います(笑)。
昼休みにくつろげない職場だと、じわじわと精神的なダメージを受けるんですよね。
この”じわじわと”が曲者でして、我慢し続けているうちに気がつけば、大きなダメージになってしまうんです。(ボクシングで例えるとジャブパンチみたいなものでしょうか。)

辞めるかどうかを検証する

これら3つのポイントのうち、2つ以上を満足していれば、もう1年は続けた方が良さそうです。
何社も転職した私の経験上、そういう職場って本当に少ないからです。
辞めてしまってから後悔しても、取り返しがつきません。

また、1つしか満足していなくても、その満足度が抜きん出ていれば、冷静に考えた方が良いと思います。
例えば、給料は安いし人間関係も悪いけど、やりがいが抜群だから続けられそう、といった感じです。
もう1年続けるうちに、不満材料が改善されるかもしれませんし、こればかりは自分自身の価値観との相談ですよね。

あいにく、上記のどれにも当てはまらない場合は、キッパリと辞めてしまった方が自分のためだと思います。
そんな状態では、もう1年なんて続かないだろうし、精神を病んでしまう危険があるからです。
そこまで我慢して会社に奉仕したとして、病んでしまっても会社は助けてくれません。

最後に、しんどいかもしれませんが、答えがブレなくなるまで検証を繰り返すことが大事です。
私は、検証を繰り返した結果、転職の道を選ぶことにしました。

1年後にまた、良い経過報告をこの記事に更新できればと思っています。