HSPの過ごし方 うつ病とHSPの違いを体験者が語る~敏感すぎて生きづらい人へ~ 周りの環境に敏感すぎて、一日を終えた頃にはぐったりと疲れる…。うつ病から寛解した私は、HSP気質なんだと気づきました。 2024.08.20 HSPの過ごし方
少数派のつぶやき リワーク(復職支援)は意味ないのではなく向き不向きがある リワークは、しんどいとか意味ないとか、よく書かれていますよね。実際に利用して感じたのは、向き不向きがあるという点でした。 2024.06.18 少数派のつぶやき
心軽やかになる 「うつ」になりかけだと気づいたら行う対処法 よく言われる「うつ」(抑うつ状態)と、うつ病は似て非なるもの…。うつ病になってからでは遅いので、早めに対処したいものです。 2023.11.29 心軽やかになる