少数派の呟き ナカポツと就労移行支援の違いと向き不向きについて
ナカポツと就労移行支援、どちらを利用するか迷いますよね。…が、これら２つは似て非なる福祉サービスで、利用には向き不向きがあると感じました。
うつ病
少数派の呟き 少数派の呟き リワーク（復職支援）の体験談と向き不向きについて
うつ病などで休職中は、自宅に引きこもりがち…。復職へ向けて、生活リズムを整えたい。そんな方には、リワーク（復職支援）がお勧めかも？
心軽やかになる 「うつ」になりかけだと気づいたら行う対処法
よく言われる「うつ」（抑うつ状態）と、うつ病は似て非なるもの…。うつ病になってからでは遅いので、早めに対処したいものです。
身軽に暮らす 憂鬱な朝を乗り切るための習慣
仕事の日の朝が憂鬱なのは、誰しもあることでしょう。原因は人それぞれですが、私なりの克服法を書いてみました。
HSPの過ごし方 自分はHSPかもしれない～敏感すぎて生きづらい人へ～
ようやく世間一般にも、HSPという言葉が広まり始めました。その一方、色々な情報が増えすぎて、混乱の元になりそうですよね(^^;)