HSPの過ごし方 HSPとうつ病の違いを体験者が語る~敏感すぎて生きづらい人へ~ 周りの環境に敏感すぎて、一日を終えると心がぐったりと疲れる…。それって、メンタル不調ではなく、HSPかもしれません。 2022.11.05 HSPの過ごし方
少数派の呟き ナカポツと就労移行支援の違いと向き不向きについて ナカポツと就労移行支援、どちらを利用するか迷いますよね。…が、これら2つは似て非なる福祉サービスで、利用には向き不向きがあると感じました。 2022.09.25 少数派の呟き
少数派の呟き リワーク(復職支援)の体験談と向き不向きについて うつ病などで休職中は、自宅に引きこもりがち…。復職へ向けて、生活リズムを整えたい。そんな方には、リワーク(復職支援)がお勧めかも? 2022.07.09 少数派の呟き
心軽やかになる 「うつ」になりかけだと気づいたら行う対処法 よく言われる「うつ」(抑うつ状態)と、うつ病は似て非なるもの…。うつ病になってからでは遅いので、早めに対処したいものです。 2022.05.14 心軽やかになる