心を身軽にする 心にやさしい”おうち時間”の過ごし方
- '家にいても暇で仕方がない'
- 'テレビを見るばかりで気が滅入る'
- 'せっかくだから有意義に過ごしたい'
心を身軽にする
心を身軽にする 
心を身軽にする 人は信じるものではなく…
- '表面的な人付き合いに疲れてきた'
- '相手の言動に振り回されて嫌になる'
- '友達だと思っていた人に裏切られた'
心を身軽にする 仕事を辞めたいと思ったら…
- '今の仕事を続けることに不安がある'
- '仕事に行きたくなくて辟易している'
- '仕事が続かず転職を繰り返している'
心を身軽にする 新しいことを始めるコツ
- '何か新しいことを始めてみたい'
- 'やってみたいことが見つからない'
- '何かを始めても続かないことが多い'
心を身軽にする 少数派の生きづらさを考える
- '障害者社会の現状に違和感を覚える'
- '障害者手帳を持っているが逆に生きづらい'
- 'HSP気質のため世間で生きづらさを感じる'
心を身軽にする 資格試験も心技体が大事
- '資格試験が初めてで段取りが分からない'
- 'いつも試験本番に時間配分で失敗する'
- 'いつも試験本番に気力が持たず失敗する'