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物が増えるほどストレスを感じる理由と対処法

daisy-in-heart 心軽やかになる

お気に入りの物を揃えるのは、とても楽しいですよね。
でも…コレクションが増えるほど、逆にストレスを感じていませんか?

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コレクションって本当に楽しい?

かつての私は、大好きなミュージシャンの音楽CDや、お気に入りの映画DVDを買い揃えるのが、趣味のひとつでした。
コレクターとまでは言いませんが、棚に並べておくのが楽しかったものです。
そう頻繁に視聴するものではなくとも、眺めるだけで満足だったんですよね。

ところが、ある時ふと、気づいてしまったんです。
物を買い揃えるのって、何となくストレスだなぁ…と。
もちろん、物欲が満たされて、楽しかったんですよ。

でも、いったん違和感に気づいてしまうと、徐々にしんどさの方が勝ってきたんです。

高価な物ほど気兼ねなく使えない

例えば、スマートフォンの場合で言いますと、AndroidよりiPhoneの方が丁寧に使う…
この感覚、分かりますか?(笑)

iPhoneはAndroidに比べて、購入する時は高価なのですが、手放す時の買取相場が下がりにくいですよね。
つまり、売却することまで考えて丁寧に扱おうとするから、気兼ねなく使えないんですよ。

この延長線上で、高価なほど気兼ねなく使えない典型例は、マイカーではないでしょうか?
単なる移動手段ならば、さほど気を遣わないかもしれません。
…が、車が趣味となると、精神的な負担が大きくなりますよね。

マイカーを手放した時の解放感

車好きの人なら分かるでしょうが、マイカーを所有すると満足する一方、メンテナンスにとても気を遣います。

  • 定期的な洗車
  • エンジンオイルの交換
  • 盗難やいたずら対策…

高価な車になるほど、これらの負担は相当なものになります。

私は、この精神的な負担に嫌気がさして、思い切ってマイカーを手放しました。
その時に味わった解放感は、今でもよく覚えています。
車を所有する楽しさを、はるかに上回る心地良さでしたね。

カーシェアのサービスで十分かも?☝️

断捨離とミニマリストの違い

ひと昔前は「断捨離」が流行りましたが、最近は「ミニマリスト」が広まっています。
断捨離と違いミニマリストは、そもそも「物を持たない」ことがポイントです。
もう一歩踏み込んで、別の言い方をすると…

物への執着から心を開放すること

先ほど挙げました、スマートフォンにせよマイカーにせよ、これらの物に執着しているから、心がしんどくなるんですよね。
この執着心を捨てると、とても心が楽になります。
楽になった分だけ、他のことへエネルギーを注げます。

ですから、物が原因でしんどいと気づいたら、思い切って手放すことをお勧めします。
買取サービスなどを活用すれば、エコロジーに手放すことができますよ。

物を手放すことに成功したら、もう物を増やさないことです。
物を持たない暮らしへシフトして、身も心も身軽になりましょう(^^)/

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