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溜めない

HSPの過ごし方

HSPさんが物書きを趣味にしたらしっくりきた理由

HSP気質の過敏さから、ストレスを溜め込みやすい。休日は疲れ切って、ダラダラと過ごすだけ…。そんな方は、物書き(ブログ)を趣味にすると、しっくりくるかもしれません。
本当の自分

人は信用するのではなく学ぶものだと心得れば振り回されない

信用していた人に裏切られた…。人の言動に振り回されて疲れた…。そろそろ、人づきあいを断捨離するときかもしれません。
心軽やかになる

物が増えるとストレスを感じるのは執着心が原因

お気に入りの物を揃えるのは、とても楽しいですよね。満足しているはずなのに、何となくストレスを感じませんか?
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