2019-11-02 / 最終更新日 : 2019-11-02 migaru1one 心を身軽にする 憂うつな朝を克服するための習慣 こんな方に向けて書きました♪ “うつ”の症状で余計に朝が辛い 起きられない理由を悶々と考えてしまう 先の事が頭に浮かび起きられなくなる
2019-06-16 / 最終更新日 : 2019-10-19 migaru1one 心を身軽にする マイナス×マイナス＝プラス こんな方に向けて書きました♪ 出不精になり気持ちが沈んでいる マイナス感情から抜け出せない 何となく気持ちがサッパリしない
