溜めない

身軽に暮らす

防災の備えになるミニマムライフ

地震大国と言われる日本ですが、ここ数年は豪雨災害も頻発しています。もし、自分が災害に遭ったとき、本当に大事なモノだけ持ち出せますか?
2022.07.16
心軽やかになる

物を言わない事なかれ主義はデメリットばかり

会議で発言しない人って、会社に割といますよね。仮に、あなたが社長だったら、どう感じますか?
心軽やかになる

おうち時間が増えるとストレスが溜まるのはなぜ?

おうち時間が増えると、何となく悶々としませんか?それって、何かが淀んでいるからかも…(^^;)
2022.06.04
身軽に暮らす

モノを持たない暮らし~ミニマムライフで断捨離いらず~

断捨離という言葉がありますが、いざ実行するとなると、躊躇するんですよね(汗)。それならば、モノを持たないミニマムライフの方が、賢い選択かもしれません(^^)b
2022.04.30
身軽に暮らす

ToDoリストと手帳をシンプルに使い分ける

手帳に書くのは面倒だけれど、忘れたくないことってありますよね。そんな時は、ToDoリストと手帳を使い分けると、シンプルに暮らせますよ(^^)b
2022.04.30
心軽やかになる

日常生活で紙の手帳を使って心を労る

手帳は仕事で使うもの、というイメージが強いでしょうか。実は、プライベートでも活用すると、日常にメリハリがつくんですよね(^^)
2022.04.16
心軽やかになる

学校に行きたくない学生さんへ~辛い理由をシッカリと考えよう~

いじめを受けている。集団生活がしんどい。学校の勉強に興味がない。こういった悩みって、少数派だから辛いですよね。
2022.04.02
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