心を身軽にする HSP向け物書きのすゝめ~始めて気づいた3つの効果~ 何となく毎日が虚しい…。 気持ちを溜め込みやすい…。何かしら自分を表現したい…。そんな方には「物書き」がお勧めです(^^)/ 2020.09.20 心を身軽にする
生活を身軽にする ToDoリストをシンプルに使う 手帳に書く程ではでいけれど、忘れたくないことってありますよね。そんな時は、手帳とToDoリストを使い分けると、頭がスッキリしますよ(^^)b 2020.12.29 生活を身軽にする