おうち時間

心にやさしい”おうち時間”の過ごし方

'家にいても暇で仕方がない'
'テレビを見るばかりで気が滅入る'
'せっかくだから有意義に過ごしたい'

心を身軽にする

マイナス×マイナス＝プラス

'出不精になり気持ちが沈んでいる'
'マイナス感情から抜け出せない'
'何となく気持ちがサッパリしない'

心を身軽にする

ホテルのデイユースを隠れ家にする

'HSP気質で心安らぐ居場所がない'
'ひとり時間を自宅で過ごしにくい'
'おうち時間にそろそろ限界がきた'

生活を身軽にする

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