【HSPさん向け】休日のひとり時間にホテルのデイユースを利用する

clover-on-spoon HSPの過ごし方
この記事は約5分で読めます。

自宅では、ひとり時間を過ごしにくい…。
かと言って、外出しても居場所が無い…。
そんなHSP気質の方には、デイユースがお勧めです(^^)b

はじめに

結論をお急ぎの方はコチラからジャンプ♪

HSPあるある~休日の悩み~

突然ですが、休日(土日祝)の居場所に困ることって、ありませんか?

人によっては、自宅でゴロゴロしていればいいじゃん、と思われるかもしれません。
いや…、それでリフレッシュできるなら悩まないよ、と思われた人もいるでしょう。(それは私ですw)

気候が良ければ、外で運動をしてリフレッシュできるのです。
…が、梅雨や真夏日の時期ですと、それも叶わず逃げ場を塞がれる感じが、ジワジワと堪えるものです。
HSP気質の私なんかは、平日に神経をすり減らし切っているので、休日の居場所は死活問題なんです。

いわゆる、パーソナルスペースが守られる場所でないと、なかなか癒されないんですよね…。

パーソナルスペースって何?…、こんな記事も書いています☝

お金を払って避難場所をキープする

そんなときは…、ビジネスホテルのデイユースが穴場です♪

デイユースとは、昼間の清掃時間帯を有効活用した、日帰りプランです。
例えば、午前11時から最大6時間で4,000円など、内容はホテルによって様々です。

客室の通路が、清掃係の出入りで慌ただしい…というデメリットはありますが、部屋に入ってしまえば自分だけの空間で落ち着けます。
パーソナルスペースを侵害される恐れがなく、HSP気質のささくれ立った神経を休めるには、絶好の場所なんですよね。

コロナ禍の昨今では、自宅以外のテレワークの場所としても、活用されるようになりました。
私の場合は、飲み物,昼食,おやつを買い込んでからチェックインするのが、お決まりの段取りです(笑)。

ただ、頻繁に利用できるほど安価ではないので、手帳で先々の予定を眺めてみて、しんどそうだなと感じる頃に予約しておくと良いでしょう。
自分へのご褒美ってやつですね♪

デイユースが無理な方は、喫茶店という選択肢もありますよ☝

ひとり時間をデイユースで過ごすポイント

デイユースの使い方は人それぞれですが、私が色々と試して気づいたポイントがあるので、ご参考までに書いておきますね。

生活圏内にあるホテルを選ぶ

生活県内であれば、周囲の環境を分かっているので、余計なことに頭を使わなくて済むからです。

「余計なこと」とは、近くにコンビニやスーパーがあるか?、最寄駅からどれくらい歩くか?、といったことです。
知らない街を出歩くのは、楽しいようで地味に疲れますから…。

また、せっかくだからと欲を出して、観光地にあるホテルを選ぶと、観光に繰り出してしまい、本来の目的が薄れてしまいます。
おまけに、そのホテルが騒がしいエリアにあったら、疲れに行くようなもので本末転倒ですよね。

滞在可能時間の長いホテルを選ぶ

デイユースの中には、最大3~4時間のプランを見かけますが、疲れを癒すにはには短いです。

私が利用した感覚では、チェックイン~部屋で寛ぎ始める、片づけを始める~チェックアウト、これだけで30分程はかかります。
つまり、落ち着かない差し引くと、ゆっくり寛げる時間は意外と短くなるんですよね。

ですから、どうせお金を出すならケチらずに(笑)、5~6時間は滞在できるホテルを選ぶのが無難です。
グレードが同等のホテルなら、3時間だろうが5時間だろうが、料金もさほど変わらないと思います。

あれこれ欲張って持ち込まない

コレ…、私がやらかした失敗でして、

「あれもしよう♪、これもしよう!」とワクワクしながら、リュックサックいっぱいに詰め込んで、いざ出発(^0^)/
途中のコンビニでは、あれやこれやと食べ物を買い込んで、はいチェックイン(^.^)b

アンタいったい…、何日滞在するつもりなんだ?(爆)

結局は、ホテルで何をしようか迷い、食べ物は残りまくり、本は読まずじまいで、片づけに時間を取られるだけ…(汗)。
個人的には、テーマをひとつ決めてチェックインするのが、ホテルで快適に過ごすコツのような気がしました。(今回は飲み食いしよう!,この本を読破しよう♪,ひたすら寝ようZzz…)

おうち時間の過ごし方を、そのまま持ち込むのがお勧めです☝

HSP気質に限らず「ひとり時間」は大事

誰しも、程度の差こそあれど、ひとり時間は必要だと思います。
最近では、「ぼっち」という言葉が流行る?くらいなので、ひとり時間が認知されてきているようですね。

首都圏では、カーシェアを利用して会社の昼休憩を過ごす人がいるそうで、ナイスアイデアだなと感じました。
ひとり時間を欲するのは、恥ずかしいことではないんですよ。
パーソナルスペースを無視した環境にずっと居れば、疲れてしまうのは当たり前のことですから…。

ただ、日本の悪い慣習のような気がしますが、ひとりで居ることをマイナスに捉える風潮が、世間に漂っているのも事実だと感じます。
ならば、ひっそりと完全なひとり時間を持つ方法として、デイユースを利用するのはアリだと思いませんか?

始めは上手く使いこなせないですが、相性の良いホテルを見つけて通えば、回数を重ねるうちにコツが掴めてきますよ。
あなただけの秘密の隠れ家、ぜひ開拓してみましょう(^^)/

外出自粛の長期化でしんどい方へ☘

今の私は、HSP気質のしんどさから一人暮らしを始めたため、上で書いたような悩みは無くなりました。
しかし、ご家庭をお持ちで自宅に居場所が無い…という方にとって、昨今の外出自粛は相当キツいとお察しします。

そんな中、業界側も需要を汲み取ったのか、大変お得なデイユースを提供しているホテルが、とても増えています。
プランの名称から、テレワーク目的の需要を想定したものが多いですが、自宅に居場所の無い方にもピッタリですよね。

ぜひ一度、旅行サイトで検索してみてはいかが?