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HSPの過ごし方

HSPの過ごし方

うつ病とHSPの違いを体験者が語る~敏感すぎて生きづらい人へ~

周りの環境に敏感すぎて、一日を終えた頃にはぐったりと疲れる…。うつ病から寛解した私は、HSP気質なんだと気づきました。
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HSPさんは「直感力」を長所と捉えて磨こう

HSPさんの特徴で、「直感が当たる」とよく言われます。今回は、私自身の経験を交えて、直観力を長所にする術を書きました。
HSPの過ごし方

【HSPさん向け】過干渉な親とは距離を置くのがお互いのため

実家暮らしは、何だか息が詰まる…。親との距離感に、違和感を覚える…。もしかして、過干渉や過保護を受けていませんか?
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パーソナルスペースが広くてしんどい人は自分で守ろう

コロナ禍ですら、人との距離が近すぎる人って、たまにいますよね…。パーソナルスペースは人それぞれなので、しんどさを感じたら自分で守りましょう。
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HSPさんが物書きを趣味にしたらしっくりきた理由

HSP気質の過敏さから、ストレスを溜め込みやすい。休日は疲れ切って、ダラダラと過ごすだけ…。そんな方は、物書き(ブログ)を趣味にすると、しっくりくるかもしれません。
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「人を見た目で判断するな」とは綺麗事だと思う

「人を見た目で判断するな」とは言うけれど、第一印象が大体当たるような気がします。やっぱり、見た目は大事だと思うのです。
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HSPさん向け物理学のすゝめ~生きづらさを減らすヒントがあるかも?~

最先端の物理学は、心理学や哲学と重なりつつあるようです。それがHSPと、何の関係があるかって?その辺りの持論を、つらつらと書いてみました( ..)φ
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